Много людей знают важность тарифа сердца к спорт. Но мало кто знает этот тариф сердца разделен в различные зоны для того чтобы представить различные прочность и влияние спорт. Они смущены смотря зоны тарифа сердца, как Z1, Z2, Z3, Z4, Z5.
Дозор Linwear умный использовал проценты Maximal тарифа сердца для того чтобы разделить различные зоны.
Максимальный процент тарифа сердца соответствует Z1, Z2, Z3, Z4, Z5. Они представляют 5 различных видов интенсивности тренировки: зона подогрева (Z1), жирная горящая зона (Z2), зона аэробной тренировки (Z3), зона анаэробной тренировки (Z4), и зона предела (Z5).
Подогрев: значительно удобная зона, соответствующая для некоторых тренировок подогрева и брать после тренировок.
Жирное горение: ряд удобная и болтливая побежка, и также сердца тарифа с самым высоким процентом жирного горения.
Зона аэробной тренировки: Это самая лучшая тренируя побежка для того чтобы улучшить средние способность и эффективность тренировки интенсивности, и помогает физическим основам профессии.
Зона анаэробной тренировки: Зона порекомендованная марафоном, в этом периоде вы можете улучшить способность признавать интенсивную и высокоскоростную тренировку.
Зона предела: Эта зона принимает анаэробный метаболизм как основной источник энергии, поэтому ее нельзя поддерживать в течение длительного времени, и может натренировать допуск молочной кислоты и maximal понимание кислорода.
Датчик медицинского контроля пользы VC30F дозора Linwear умный который использует встроенный PD и интегрирует 3 физических канала и 2 регулируемых логически канала.
Оно поддерживает контролируя функции как высокоточный тариф сердца тренировки (HR) и статическая сатурация кислорода крови (SPO2), и имеет ультра-низкие характеристики расхода энергии и опознавание тела прожития, соответствующие для пригодных для носки умных приборов как умные дозоры и умные браслеты.
